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Tante Germaine vous souhaite la bienvenue

 

 

 

Les conseils de Tante Germaine
• Pas besoin de matière grasse, une simple poêle
anti-adhésive suffit !

Chaque recette conserve ainsi toutes ses vertus diététiques.


• Inutile d'ajouter quoi que ce soit : chaque recette est prête à servir telle quelle, le plat est assaisonné,
les persil et les épices sont déjà là !


• Ces poelées peuvent aussi être prépares au four,
dans un plat à gratin, avec éventuellement un peu de
fromage râpé ou une sauce béchamel

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